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初中部举办《如何与孩子有效沟通》主题讲座

初中部举办《如何与孩子有效沟通》主题讲座

分类:家校协作 发布日期:2018/5/8 13:32:39 阅读( 1133) 发布人:办公室

11月16日,萨提亚理论架构下的讲座《如何与孩子有效沟通》在初中部综合楼二楼阶梯会议室成功举办,初高中共有五十多位老师自愿报名,三位年级家委会主任也应邀参加了此次讲座。来自美国的导师琳达•卢卡斯在两个多小时的讲座中,通过富有启迪性的问题,家庭雕塑的呈现和精心设计的互动给所有参与者带来了生动而独特的体验。


琳达导师的讲座从“什么是有效沟通,你沟通的目的是什么”开始,有效的沟通不是“你要听我的话”,而是为了“我们之间能够建立一个更健康的关系。”“沟通双方之间能够建立联结,彼此之间内心的渴望能够得到理解和接纳”。琳达导师在讲座中介绍了三种不同的沟通模式:攻击性的沟通,被动型的沟通和一致性的沟通。导师通过丰富的经验,借由家庭雕塑的模式呈现出日常家庭中不同的沟通状态,和这些不同的沟通形式给家庭成员带来的影响,直观的展现有效地唤起了参与者的共鸣与思考。在临近讲座结束的环节中,倾听的训练,和一致性沟通的示范更让参与者了解发自内心的关爱和真诚才能让沟通双方真正联结彼此,达成沟通的目的。

借用讲座主办机构——盈和公益大讲坛负责人黄琳老师的话:“两个多小时的学习,也许帮助你体验了之前你没有意识到的;或者,开始更多地关注家庭中彼此的影响;或者,某个画面让你触动...就如,一颗小石子扔进湖里,荡起了一圈圈涟漪。这些涟漪,也许将开启家庭的成长,并迈向未来更多和谐幸福的可能。这,就是我们努力的价值!”

讲座随记:“有效沟通不是让别人听你的话,而是为了有一个更健康的关系。”

“攻击产生距离,降低自我价值感。”

“关系中攻击的一方,往往内心孤单,但是因为他的外在的声音太大,使我们无法留意他的孤单”

“在孩子面前吵架,事后和孩子解释你们如何和好是很好的,这是给孩子示范你们如何解决矛盾。”

“对不起,我们发生了一些冲突,现在我们一起来看看刚才到底发生了什么?”(冲突后的沟通)

“我不喜欢。。。。(行为描述),我感到。。。(自己的感受)”,说说自己内在发生了什么。

“沟通时喊出孩子的名字会更加有效,让他感觉自己被听到,更有联结感。”

“孩子行为大部分的学习来自于看到而不是听到。”(所以讲道理效果差,以身作则更有效)

“沟通不是命令,而是提出请求,告诉别人我们在想什么。”

“前提是亲子间建立联结和彼此尊重的关系,孩子自然愿意配合。”

“亲子间有一个情感银行,积极的互动是存钱,消极的互动是取钱,如果你的银行欠债过多,那么就需要创造性地重新找到建立平等关系的方式。”

 

 

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